HAMBURGUESA VEGANA | Fácil & Saludable Ver más grande

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HAMBURGUESA VEGANA | Fácil & Saludable

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8 Hamburguesas

: 2.5 tazas de Lentejas cocidas (300g) 2.5 tazas de Frijoles Negros o Bayos cocidos (250g) 1/2 taza de Cebolla y Champiñones salteados (2 grandes Champiñones & 1/2 cebolla) 1/2 taza de Arroz Integral cocido (80g) 1/2 taza de Avena (60g) 1/3 taza de Ketchup (60g) 1 cda de Salsa BBQ Vegana 1 cdta de Pimentón Ahumado 1 cdta de Oregano Sal y Pimienta